Apúntate a los talleres gratuitos de cuidados, autocuidado y envejecimiento activo

Participa en estos talleres gratuitos de intercambio de conocimiento y actividades impulsadas por asociaciones y colectivos de la Zona Media. La energía no se jubila: se transforma ⚡

Esta actuación se enmarca en el Proyecto Ruralnav, un programa de innovación rural impulsado por las cuatro entidades navarras de desarrollo local: Consorcio de Desarrollo de la Zona Media, Cederna Garalur, Eder y Teder.  Este proyecto cuenta con la financiación de la Dirección General de Administración Local y Despoblación de Gobierno de Navarra y tiene como objetivo afrontar el reto demográfico y la despoblación en Navarra. Ruralnav pone el foco, entre otros ámbitos, en adaptar los sistemas de atención y cuidados a la población rural, especialmente los destinados a la población mayor.

 

Puedes apuntarte a los dos talleres o solo a uno de ellos. Anímate a venir y compartir y conocer experiencias de asociaciones sobre redes de cuidados, autocuidado y envejecimiento activo.

📍 Taller 1: martes 15 de julio, de 17:00 a 18:30 h en el Centro Cívico de Tafalla

En esta sesión presentaremos el proyecto y a los colectivos y personas que participan. Trataremos el  concepto de cuidados, la relación de las diferentes asociaciones con los cuidados, puesta en común de buenas prácticas, conclusiones. Contaremos con la participación del Grupo Voluntariado Urbano /Hiriko bolondresak de Tafalla.

📍Taller 2: martes 22 de julio, de 17:00 a 18:30 h en la Biblioteca de Carcastillo

En esta sesión nos centraremos en qué hacemos para cuidar y que nos cuiden individual y colectivamente. Además, trabajaremos sobre el caso de cada asociación, haciendo un mapa de los cuidados y organizando las necesidades y fortalezas de cada una. Participantes en la iniciativa Satélite vecinal, activa en Carcastillo, compartirán su experiencia.

¿Tienes dudas? Llama o escribe

Dos candidaturas de Zona Media galardonadas en los premios de Trabajo Autónomo Navarra 2025

Dos de las siete candidaturas de la Zona Media presentadas a la edición 2025 de los Premios del Trabajo Autónomo de Navarra se han llevado el galardón en su categoría

 

Amaia Meléndez Pérez- Mejor Profesional en hostelería, pastelerías, panaderías y obradores. 

Olatz Etxeberria García – Mejor Profesional en actividades relacionadas con la salud, la belleza y cuidados, farmacia, así como el mundo animal.

Desde aquí extendemos nuestra enhorabuena a las candidaturas premiadas y al resto de iniciativas de Zona Media, que quedan con el título de finalistas. La recogida de premios y reconocimientos ya tiene fecha: será en el Hotel Castillo de Gorráiz el próximo 1 de octubre de 2025.

 

 

 

Amaia Meléndez Pérez (San Martín de Unx) y  Olatz Etxeberria García (Olite/Erriberri), se llevan así un reconocimiento a su trabajo, desarrollado en diferentes municipios de la Zona Media. ¿Y en qué consisten sus proyectos? Amaia es una profesional artesana que ha sido premiada por sus elaboraciones tradicionales y el fomento de los comercios de proximidad, y Olatz se lleva el galardón en su categoría por su servicio de fisioterapia profesional y especializado en suelo pélvico.  

 

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Un viaje al corazón del Imperio Romano este fin de semana en Mendigorria

Este 28 y 29 de junio tienes un plan ideal sin salir de navarra: la XXI edición del Festival Romano de Andelo: historia y teatro en Mendigorria

El yacimiento romano de Andelo y el municipio de Mendigorria se convertirán durante este fin de semana en un escenario donde la historia cobra vida. El XXI Festival de Andelo ofrece  una de las citas culturales y turísticas más singulares del comienzo del verano navarro. 

La programación combina arqueología, espectáculos teatrales y talleres al más puro estilo romano. Una experiencia para amantes de la historia y familias que buscan un plan diferente en Navarra.

 Además, trabaja por una jornada sostenible, animando al uso compartido de vehículos para desplazarse y organizando la recogida selectiva de residuos en las diferentes áreas del festival. En materia de accesibilidad, la organización elabora un programa accesible y otro en lectura fácil.Un fin de semana para vivir Roma en primera persona

El sábado 28 de junio, el festival arranca con visitas guiadas gratuitas al Yacimiento y Museo Arqueológico de Andelo (11:00, 12:30 y 16:00. Los turnos de mañana finalizan con recreaciones históricas a cargo del grupo Cohors II Vasconum, transportando al público a la vida de la antigua Roma. Las inscripciones para las visitas guiadas gratuitas pueden conseguirse en www.palaciorealdeolite.com.

Por la tarde, en la Plaza de la Verdura a las 18:00, el investigador predoctoral de la UPNA/NUP Íñigo Portela Santamaría y la doctora por la UPV/EHU Ekhine Gartzia Gartzia, ofrecen la ponencia “Novedades en la investigación de la ciudada romana de Andelo: metodología y resultados de la prospección geofísica del yacimiento”. La jornada se cierra a las 20:00 en otra ubicación, el patio de las escuelas viejas, con una representación del grupo local de teatro LARRAHI. Su elenco presenta PERSA, una adaptación de la obra homónima de Plauto.

El domingo 29, el protagonismo lo tiene otra zona del pueblo. Esta vez, el barrio de Los Ángeles se convierte en un bullicioso mercado romano lleno de actividades: talleres de cerámica y arqueología, juegos romanos, escuela y textrina, e incluso una réplica de un cuartel o principia militar. Desde las 11:00 hasta las 14:30, el espíritu de Roma se despliega en las calles, creando una experiencia inmersiva tanto para turistas como para familias locales.

Una experiencia cultural, educativa y sensorial

El Festival de Andelo es mucho más que un evento: es un viaje sensorial al corazón del mundo romano, ideal para quienes buscan combinar cultura, historia y entretenimiento en un entorno rural con encanto. Las actividades se despliegan por todo el pueblo, reforzando el valor patrimonial del lugar y del destino Navarra Media-Nafar Erdialdea. Además, se trabaja por una jornada sostenible, animando al uso compartido de vehículos para desplazarse y organizando la recogida selectiva de residuos en las diferentes áreas del festival. En materia de accesibilidad, la organización elabora un programa accesible y otro en lectura fácil.

Este evento lo subvenciona Gobierno de Navarra-Nafarroako Gobernua y forma parte de la Red de Actividades Turísticas de la Zona Media de Navarra del Consorcio de Desarrollo de la Zona Media. La fiesta, organizada junto al ayuntamiento de la localidad, tiene un compromiso con la sostenibilidad e inclusividad estando adherida al programa Turismo Bikaina-Turismo de 10 impulsado por la Dirección General de Turismo, Comercio y Consumo de Navarra. 

Miranda de Arga celebra la XXIV Fiesta del Mundo Rural este domingo

Vive la esencia de esta localidad de la Zona Media de Navarra con actividades gratuitas durante todo el día 

A la vera del Río Arga, luciendo casas señoriales y monumentos como la Iglesia de la Asunción y el puente medieval. Llena de calles encantadoras, campos de cereal y huertas de hortalizas. En definitiva: la postal ideal para un domingo que se acerca a las raíces y que  pone en valor las tradiciones y la convivencia 

Este 22 de junio es el día ideal para acercarse a esta pintoresca localidad navarra y disfrutar de una jornada muy rural que deja ganas de más. Solo para abrir boca: mercado artesano y de alimentación en la Avenida de San Benito, una exposición de automóviles clásicos en la era de Liborio, la recreación de una granja en el Centro Cívico, música y animación teatral en directo.

Vive una experiencia rural inolvidable en la Zona Media

El domingo comienza a las 10:30 con una exhibición de siega a mano y labranza con layas, seguida por un almuerzo popular de magras y una exhibición de labores agrícolas con maquinaria antigua. A las 11:00 se inicia la ruta de trashumancia que parte desde los campos hasta el pueblo. Comienza en Campocahues, en el camino de Monte Alto, sigue por la ermita del Cristo y termina en el corral a las 13:00. Por otro lado, a las 12:30 llega el momento de descubrir las mejores vistas del pueblo y su entorno en la visita guiada gratuita a la Torre del Reloj, a cargo del experto en humanidades digitales afincado en Orísoain Alexandre Duró. La visita comienza en la puerta de la Iglesia y recorre varios de los enclaves más bellos del pueblo.

De 12:00 a 14:00 la calle Pilares acoge una muestra de oficios antiguos: vecinas y vecinos se visten como antaño y varean colchones, hacen injertos, cosen alpargatas, trabajan la piedra y cocinan deliciosos helados artesanos y tostones, un dulce típico del pueblo. La exposición fotográfica en el zaguán del Ayuntamiento, titulada “Cuánto hemos cambiado”, recorre diferentes épocas en imágenes antiguas. Y el fin de fiesta tiene tres guindas: el baile de la era a las 14:00, una exhibición de herri kirolak a las 18:00, ambas en la Plaza del Ayuntamiento, y una cata de Pacharán Navarro con la colaboración de Reyno Gourmet

Pasado y presente de la mano

Miranda de Arga celebra su pasado mirando al presente, y también al futuro. Esta fiesta, con gran colaboración de la ciudadanía, pone el acento en la convivencia y la integración, en lo que hoy es el pueblo. Una muestra de ello es el protagonismo de la “Espumilla ecuatoriana”, elaborada por la asociación de personas extranjeras de la localidad. Además, la jornada incluye medidas de sostenibilidad y accesibilidad nuevas, como la elaboración del programa en lectura fácil, pan sin gluten para el almuerzo, la instalación de contenedores de recogida selectiva de residuos o el reparto de cuencos de barro para evitar plásticos de un solo uso. 

Este evento lo subvenciona Gobierno de Navarra-Nafarroako Gobernua y forma parte de la Red de Actividades Turísticas de la Zona Media de Navarra del Consorcio de Desarrollo de la Zona Media. La fiesta, organizada junto al ayuntamiento de la localidad, tiene un compromiso con la sostenibilidad e inclusividad estando adherida al programa Turismo Bikaina-Turismo de 10 impulsado por la Dirección General de Turismo, Comercio y Consumo de Navarra. 

Nuevo taller gratuito para iniciar tu negocio desde cero

🌱 ¿Por dónde se empieza un negocio?

Si tienes una idea y no sabes cómo convertirla en un proyecto real, este taller es para ti.

En esta sesión gratuita nuestro equipo de atención a personas emprendedoras te dará todas las claves para dar los primeros pasos en la creación de tu negocio. A través de metodologías prácticas y en equipo, aprenderás a estructurar tu idea y darle forma con herramientas efectivas.

Te animamos a formar parte de este taller del proyecto Tierra de Oportunidades que realizamos de la mano de CaixaBank. Nuestro equipo te guiará de primera mano y podrás compartir impresiones con el resto de personas que, como tú, tiene ganas de dar forma a un negocio en la Zona Media de Navarra.

Taller gratuito en OLITE/ERRIBERRI

📅 Este 24 de junio de 2025
🕙  De 10:00 a 12:30
📍 En nuestra sede en Olite/Erriberri, Calle Las Pozas 13, bajo

No dejes pasar esta oportunidad para aprender, colaborar y avanzar en el camino del emprendimiento.

 

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Clínica dental Zona Sur en Tafalla: un emprendimiento con sonrisa

Vive en Pamplona, pero eligió la Zona Media para emprender. Su pueblo natal es Tafalla y ella confiesa que la decisión de seleccionar esa ubicación para abrir su clínica no fue solo estratégica: también hubo un factor emocional. Lara Gorricho Lorente capitanea desde hace 8 meses la “Clínica dental Zona Sur”, en su barrio de Tafalla de toda la vida. Con ella trabajan dos profesionales jóvenes de la zona, formando un equipo de tres mujeres que, confiesa, espera poder ampliar en el corto plazo.

Desde que tomó la decisión de abrir su propio centro, Lara ha estado acompañada por el Servicio de Apoyo al Emprendimiento del Consorcio de Desarrollo de la Zona Media, un servicio público y gratuito subvencionado por el Servicio Navarro de Empleo – Nafar Lansare y que está disponible para cualquier persona emprendedora en la Zona Media de Navarra. El equipo la ha acompañado en su decisión de emprender y valorar la viabilidad a través de la elaboración de un plan de empresa. Además, en el Consorcio se le ha asesorado para tramitar la ayuda de la Estrategia de Desarrollo Local Participativo 2023-27 que, entre otras cosas, apoya la creación de nuevas empresas. Esto último ha sido determinante para poder afrontar el acondicionamiento del local: un espacio con media docena de estancias, equipado con todo lo necesario y diseñado al detalle.

¿Y qué llevó a Lara Gorricho Lorente a abrir Clínica Dental Zona Sur en Tafalla?

Formación, experiencia en el sector e ilusión. El currículum de esta joven de 31 años destaca por su formación académica, con Grado en Odontología (2011-2016) y Máster en Periodoncia e Implantología (2017-2019), ambos por la Universidad de Zaragoza. Lara no se quedó ahí, sino que ha complementado su cualificación con especializaciones en rehabilitación protésica sobre implantes (IVIO), endodoncia avanzada (Universidad de Sevilla) y cirugía plástica periodontal (CEODONT con el Dr. Mariano Sanz). También ha participado en cursos y congresos nacionales e internacionales sobre cirugía oral, periodoncia, implantología y rehabilitación oral, incluyendo eventos organizados por SEPA, SECIB y otras entidades de prestigio. Además, sigue ampliando su formación ahora mismo con el máster de ortodoncia clínica.
En lo laboral, lleva 10 años de experiencia en el sector, con especialidad en cirugía oral. Ha trabajado como dentista colaboradora en varias clínicas dentales como implantóloga, prostodoncista y periodoncista. Tras esa década como profesional, llegó el momento de montar su propio negocio en su pueblo, en Tafalla.

Lara, ¿cómo definirías la Clínica dental Zona Sur? ¿Cómo surge la idea de poner una clínica dental?

Clínica dental Zona Sur es un espacio moderno, cercano y profesional donde se busca escuchar y cuidar a cada paciente. Tras varios años trabajando en el sector, sentí que era el momento de dar el paso y aportar mi granito de arena, así que pensé: ¿Por qué no?

¿Cuál dirías que es tu propuesta de valor? 

Intentamos no tratar dientes sino personas, tomándonos el tiempo para explicar cada tratamiento haciendo que la gente se sienta escuchada y sin prisas, desde la honestidad y con un toque más humano. Ofrecemos todo tipo de tratamientos dentales desde odontología conservadora, estética, implantes y ortodoncia.

¿Qué competencias clave crees que tiene que tener una buena emprendedora?

Paciencia y mucho café. Ahora en serio, creo que una buena emprendedora necesita constancia, capacidad de adaptación y una buena dosis de ilusión. Hay días mejores y días más difíciles pero cuando lo que haces te apasiona, todo se equilibra.

¿Por qué crees que es importante tener un centro como el tuyo en la Zona Media?

Creo que la Zona Media necesita más servicios especializados y de calidad. Nuestra clínica dental acerca la salud bucodental a esta zona generando empleo y mejorando la calidad de vida de nuestros vecinos y vecinas.

¿Qué tipo de clientela recibes en la clínica dental? ¿A quién te diriges?

Nos dirigimos especialmente a familias, ya que trabajamos con el programa PADI de atención dental infantil para niños y niñas de entre 6 y 15 años. Sin embargo, atendemos a todo tipo de pacientes, desde infancia hasta personas mayores.

¿Cómo valoras el asesoramiento en el consorcio?

Emprender no es fácil y contar con este respaldo te da tranquilidad para empezar con paso firme. Accedí al Consorcio de Zona Media desde octubre de 2023 y allí me ayudaron a crear un plan de empresa y con todo el tema de papeleo, ayudas, tramitación y gestiones. Gracias a su equipo pude solicitar las ayudas de la EDLP, que al final son un impulso muy importante.

¿Dónde podemos encontrarte?

Estamos en Plaza Teodoro Rada, Nº 2, Bajo, Trasera en Tafalla, 31300, podéis encontrar más info sobre nuestra clínica en Instagram en la cuenta @zonasurdental.

Clínica Dental Zona Sur en Tafalla - Dra. Lara Gorricho Lorente

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