Relevo de negocio en Caparroso: Buen Provecho Congelados

Hay muchas formas de emprender, y un relevo de negocio es una de ellas. Así es como Idoia Monente Sarrasqueta, vecina de Caparroso, ha logrado tener su propio negocio: ha cogido el traspaso de “Buen Provecho Congelados”, una tienda con más de 30 años de historia. Gracias al relevo, Idoia da continuidad a este comercio de alimentación de toda la vida.

Idoia quería emprender y poder gestionar su propio negocio, aprovechando sus más de 10 años de experiencia en el sector del comercio de alimentación. En todo este proceso, ha contado con el Servicio de Apoyo al Emprendimiento del Consorcio de la Zona Media, un servicio público y gratuito subvencionado por el Servicio Navarro de Empleo – Nafar Lansare y que se presta a cualquier persona emprendedora del territorio.

 Nuestro equipo ha acompañado a Idoia en su decisión de emprender y hacerse cargo del comercio “Buen Provecho Congelados”. Le hemos asesorado para realizar los primeros trámites, y tramitar diferentes ayudas. Entre ellas la subvención a personas trabajadoras autónomas para cubrir gastos del traspaso de negocios en localidades de menos de 5000 habitantes. Así como en la tramitación del alta como autónoma y la solicitud de la subvención para la promoción del empleo autónomo

La tienda te recibe con un mural precioso, una silla para quien quiera sentarse a charlar un poquito para amenizar la compra y los productos perfectamente ordenados. Cuando la visitamos, Idoia se mueve entre diferentes tareas con soltura y una sonrisa de oreja a oreja: cierra un pedido por teléfono, aconseja a la clientela y prepara algunos encargos que le han hecho por whatsapp. 

Idoia, ¿cómo definirías la tienda?

Congelados Buen Provecho es una tienda de alimentación de productos congelados, conservas y frescos. Además, nos caracterizamos por traer productos de buena calidad y a buen precio. Sigo el ejemplo de Tere, la anterior propietaria, y busco que los productos que vendo tengan algo diferente que me distinga del resto de supermercados que hay por la zona. Creo que este hecho, junto con la atención especializada, individualizada y de confianza que proporciono en la tienda es la principal propuesta de valor que tiene mi negocio y lo que hace que siga funcionando. 

¿Cómo surge la idea de coger el traspaso?

La verdad que fue de lo más natural. Yo me había quedado en paro, Tere se jubilaba y me lo propuso. Ella no quería que se perdiera la esencia de 30 años de trabajo. Yo llevaba tiempo pensando en montar algo: trabajaba en un supermercado y eso es duro, en el sentido de que trabajas toda la semana, incluido los sábados y pensaba… ¿Por qué no hacer esto mismo pero en mi propio negocio?

Aún así dudé, al final es una inversión grande y tienes miedo a que no salga bien, no sepas hacerlo, no tengas buena acogida… Tere llevaba mucho tiempo y tenía mucha experiencia en la gestión del negocio y me ayudó mucho cuando me lancé, y lo cierto es que ahora estoy encantada.

¿Cómo ha sido el proceso del traspaso?

La verdad que yo he tenido una experiencia muy buena. La anterior propietaria ha estado muy dispuesta a ayudarme en todo lo que he necesitado durante todo el proceso. Incluso ahora, que ya está jubilada, le sigo llamando de vez en cuando para preguntarle alguna duda. Me ha ayudado mucho y ha sido mucho más fácil gracias a ella. Lo más duro ha sido el proceso burocrático, hacerlo todo bien y que no se me pasara nada. Si no hubiera sido por el Consorcio habría sido mucho más complicado, me han ayudado en todo.

¿Por qué crees que era importante darle continuidad al negocio? Y en concreto, ¿por qué crees que es importante para Caparroso?

Mantener este tipo de comercios, de productos básicos creo que es fundamental. Dan vida al pueblo y a sus habitantes. Yo lo veo importante sobre todo para las personas mayores. Vienen a comprar pero también charlamos y se sienten escuchadas, lo veo como una motivación para que salgan de casa y paseen. Este tipo de comercios, pequeños y gestionados por particulares dan un trato más cercano a las personas, con todo lo que eso conlleva.

También lo veo importante para familias o gente joven, suelen estar atareadas entre el colegio, extraescolares, trabajo y con poco tiempo para ir a comprar fuera. Mi tienda está en el propio pueblo y es muy cómoda para hacer las compras del día a día sin necesidad de desplazarte a otra localidad, lo que es muy importante sobre todo cuando tienes poco tiempo y no tienes coche.

¿Qué competencias clave crees que tiene que tener una buena emprendedora?

Para mí, lo más importante es tener muchas ganas de trabajar, sobre todo en algunos sectores. Los comercios son complicados porque son muchas horas y al principio tienes que estar sola, no tienes recursos para contratar a una persona para poder descansar. Antes de emprender, tienes que ser consciente de ello. Yo ya lo sabía porque cuando estuve trabajando en un supermercado era así, ahora tengo el incentivo de que lo hago por mí y por nadie más.

¿Qué tipo de clientela recibe tu comercio? ¿A quién te diriges?

A mi tienda viene gente de todas las edades, tanto mayores, jóvenes y familias. La cercanía en el trato y en la propia ubicación de la tienda en Caparroso creo que es importante.

¿Dónde podemos encontrarte?

Calle Paseo Pablo Rada, 14BJ en Caparroso.
Horario: De lunes a sábado 9:30-13:30 y de martes a viernes 17:30-19:30
Email: congeladosmonente@gmail.com

Buen Provecho Congelados

Calle Paseo Pablo Rada, 14BJ Caparroso | De lunes a sábado 9:30-13:30 y de martes a viernes 17:30-19:30 | congeladosmonente@gmail.com

¿Quieres emprender?

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a consorcio@navarramedia.org, llamando al 948740739 o por WhatsApp en el 619102447

145 personas emprendedoras asesoradas por el Consorcio en el primer semestre de 2025

Supone un incremento respecto al mismo periodo del año anterior en el que se asesoró a 110 personas

El Consorcio de la Zona Media atiende a quienes quieren emprender en cualquiera de los 38 municipios del ámbito territorial. La entidad trabaja para garantizar un asesoramiento personalizado, accesible y próximo a personas emprendedoras y autónomas, tanto en sus oficinas de Olite/Erriberri como en los ayuntamientos de los municipios de residencia de las personas promotoras. El Servicio de Apoyo al Emprendimiento del Consorcio de Desarrollo de la Zona Media es un servicio público y gratuito y está subvencionado por el Servicio Navarro de Empleo / Nafar-Lansare (SNE / NL).

Asesoramiento al emprendimiento: cercano, profesional y hecho a medida

 A través del servicio, el Consorcio ofrece un itinerario integral e individualizado a las personas que, previa cita, acuden con una idea de negocio para emprender en la Zona Media. Se trabaja con cada equipo emprendedor en la definición de su idea, forma jurídica más idónea, normativa que se aplica a cada sector de actividad, trámites de constitución, información y tramitación de ayudas y subvenciones, valoración de su viabilidad técnica y económica, y se presta apoyo en las tramitaciones telemáticas. También se asiste técnicamente en las licitaciones a concursos públicos en los municipios de la Zona Media, a las personas y empresas usuarias del servicio. En el primer semestre de 2025 el Consorcio ha incrementado el número de asesoramientos prestados, atendiendo a 145 personas promotoras frente a las 110 personas asesoradas en ese mismo semestre en 2024. De ellas, 74 han sido mujeres (51% del total) y 71 hombres (49 % del total). Siempre según un itinerario de emprendimiento individualizado: definición de su idea de negocio, forma jurídica más adecuada, estimación viabilidad técnica y económica, distintas opciones de financiación, información y tramitación de subvenciones.

35 empresas creadas y 49 empleos generados

De enero a junio de 2025 se han creado 35 empresas por parte de las personas que han pasado por el servicio de asesoramiento, y se han generado 49 empleos (27 hombres y 22 mujeres). Atendiendo a la forma jurídica, 29 de las empresas se han constituido como empresarias y empresarios individuales, dándose de alta en el régimen de autónomos de la seguridad social, y 6 como sociedad civil irregular.

Considerando la duración de los itinerarios de emprendimiento, 25 de estas empresas han sido impulsadas por personas cuyo proceso de asesoramiento se ha iniciado en la entidad este año, mientras que las 10 empresas restantes han sido promovidas por personas asesoradas desde 2024, con itinerarios de emprendimiento más largos. En cuanto al municipio donde si sitúan las 35 empresas creadas a lo largo de este primer semestre, 10 se han constituido en Tafalla, 5 en Olite/Erriberri, 4 en Caparroso, 3 en Puente La Reina/Gares y Santacara, 2 en Artajona, Berbinzana y Rada, y 1 en Carcastillo, Figarol, Iratxeta y Mendigorría, respectivamente. Atendiendo a los distintos sectores de actividad, 22 empresas pertenecen al sector servicios, 5 a comercio y construcción, y 2 a turismo y a industria y artesanía.

Talleres de emprendimiento que conectan, capacitan e inspiran

La entidad presta asesoramiento preferentemente individual, y también organiza talleres formativos para grupos reducidos sobre cómo empezar un negocio desde cero. En el primer semestre se han impartido 4 talleres grupales de emprendimiento repartidos en el territorio. En concreto, se han celebrado dos talleres en Olite/Erriberri, uno en Larraga y uno en Puente La Reina / Gares. Los talleres titulados “¿Cómo empezar un negocio desde cero?” han contado con la participación de 30 personas emprendedoras.

Visibilización de trayectorias de trabajo autónomo de la Zona Media

 El Consorcio fomenta la visibilización y reconocimiento de los negocios emergentes a través de canales propios y de Servicio Navarro de Empleo a través de Navarra Emprende. Además, colabora con los Premios de reconocimiento al Trabajo Autónomo de Gobierno de Navarra, y en esta edición de 2025 ha preparado la candidatura a 6 personas autónomas de Zona Media, resultando galardonadas dos de ellas.

Este es el «retrato» del perfil emprendedor este primer semestre de 2025:

por sexo

Se ha asesorado a 145 personas, 74 mujeres y 71 hombres

por edad

El 18 % de las personas atendidas son menores de 30 años (26), siendo la edad media de quienes han pasado por el servicio de 41 años

por estudios

El 49 % de las personas atendidas tienen estudios superiores: el 25 % cuenta con estudios universitarios y el 24 % Grado Superior/FP2.

por municipio

Las ideas de negocio asesoradas ubican su futura actividad económica en 23 municipios de la comarca

Artajona/Artaxoa, Barásoain, Beire, Berbinzana, Caparroso, Carcastillo, Figarol, Iratxeta, Larraga, Mendigorria, Miranda de Arga, Muruzabal, Obanos, Olite/Erriberri, Olóriz, Oricin, Orísoain, Puente La Reina/Gares, Rada, San Martín de Unx, Santacara, Tafalla, y Ujue/Uxue han sido esos 23 municipios. En cuanto a la o cuantía de las ayudas tramitadas y recibidas, el Consorcio ha facilitado la tramitación de 41 expedientes de ayudas y subvenciones para el inicio de la actividad empresarial. Aquí van los números:

 

subvenciones para la promoción del empleo autónomo, con importes que oscilan entre 2.000 € y 4.000 € cada una

solicitudes de ayudas a la creación de empresas para actividades no agrarias en zonas rurales, con una cuantía de 40.000 € por ayuda

subvenciones para la mejora de la competitividad de pymes del comercio minorista, de alrededor de 10.000 € cada una

solicitud de ayuda al traspaso de negocios en municipios de menos de 5.000 habitantes, con un importe de 13.500 €

solicitudes del pago único o capitalización del desempleo, con ayudas estimadas entre 4.000 € y 17.000 €

solicitudes para pago de cuotas a la Seguridad Social de personas que capitalizaron el desempleo, con subvención del 50% de la cuota de autónomos

Además, el Ayuntamiento de Caparroso recibió 5 solicitudes de ayudas, 2 para el pago del alquiler y 3 para el fomento del empleo, con importes entre 2.400 € y 2.800 € cada una.

Emprendimiento en primera persona

Estas son algunas de las personas emprendedoras que han iniciaron su actividad y han recibido nuestro asesoramiento

 

Mikel Ursua Fotografía

Vecino de Tafalla de toda la vida, decide convertir su afición en trabajo. Después de estudiar bachillerato artístico y conocer la fotografía y tras largos años rondándole la idea en la cabeza, a principios de año emprende como fotógrafo para dar servicio en bodas, comuniones, sesiones personalizadas, así como trabajos para profesionales del interiorismo.

Itziar, Ainara y Asier de Estudio Cayena

Este equipo de artistas afincado en Tafalla decide emprender en Estudio Cayena para aportar su gota creativa y continuar impulsando el comercio local. Cuentan con formación en diseño gráfico y marketing, lo que les proporciona habilidades y competencias para la gestión en comunicación de los diferentes negocios del territorio.

Iñaki Markotegi, baterista profesional

Natural de Berbinzana lleva toda la vida vinculado a la música. Desde muy joven sabía que quería dedicarse profesionalmente a la música y siguiendo este objetivo se formó y obtuvo el grado en el Conservatorio “Pablo Sarasate”. Desde febrero lleva realizando la actividad como autónomo trabajando para diferentes bandas y orquestas.

Eneko Ventas: turismo en Artajona

Eneko Ventas es el joven historiador y emprendedor al frente de la gestión del punto de información turística de Artajona. Dentro de los servicios, ofrece visitas guiadas al cerco y a la Iglesia de San Saturnino. Además, dentro de la oficina tiene un pequeño comercio de merchandising y souvenirs, así como alimentos artesanos de Navarra.

Idoia Monente: Congelados Buen Provecho

Toma el relevo de la tienda de congelados de Caparroso con más de 20 años de historia. Tras la jubilación de la anterior propietaria, Congelados Buen Provecho inicia una nueva etapa de lsu mano. Con amplia experiencia en atención al público, Idoia asume la gestión del establecimiento, garantizando así la continuidad de un servicio esencial para el municipio.

Aitor Zabalza: Zabal Vision

Aitor inicia su proyecto de videógrafo profesional en Iratxeta, Valdorba. Su objetivo es utilizar sus videos para promover temas culturales, campañas sociales e institucionales con un enfoque innovador en la narrativa y en la transmisión de ideas. También ofrece su servicio de videógrafo para bodas

Andoitz Delgado: Asador Erriberri

Después de formarse y adquirir experiencia, este joven olitense toma el relevo del asador familiar con muchas ganas y esfuerzo. Su objetivo es combinar la comida tradicional y las brasas para crear platos innovadores y con elaboraciones cuidadas hasta el más mínimo detalle.